今日もスマイルをお聞きいただきありがとうございました。
　今日は朝からあいにくのお天気で、気分がすっきりしない…という方も多かったかもしれませんね。沢山のメッセージ、元気の出る曲にリクエストをありがとうございました。

　今日は番組のオープニングで生ごみの処理のポイントをお話しましたが、みなさん、本当に工夫していらっしゃるんですね。三角コーナーを置かないという方も多く、使う場合も使用後にきれいに洗って煮沸消毒をするという方もいました。新聞紙やキッチンペーパーを使って水が出ないようにすることも大切ですよね。
　とにかくこまめに捨てることが臭いを発生させないポイントになるかもしれません。
是非試してみてください。

今日の昼の希望音楽会でお送りした曲です♪
１．Imitation Rain / Six TONES
２．モグラライク / PUFFY
３．愛は勝つ / KAN
４．ソンナコトナイヨ / 日向坂46
５．桃の古里 / 河野正明
６．ノッキン・オン・エブリー・ドア / ロクセット
７．虹 / 福山雅治
８．あの街に生まれて / 西田敏行
今週も引き続き皆さんからのリクエスト・メッセージはsmile@rfc.jpでお待ちしてます。

今日、0：20からの食と健康のコーナーでは管理栄養士でスポーツ栄養士の籏野梨恵子先生に「夏のお弁当作り」についてお話いただきました。梅雨の時期は、お弁当箱は清潔に！おかずはよく冷ましてから、生野菜などは別の容器に入れるといった工夫をして家族のために安心・安全なお弁当作りを心がけてください。
聞き逃した方はradikoのタイムフリーで！！

「籏野梨恵子先生　プロフィール」
伊達市在住
福島大学大学院人間発達文化研究科卒業。
学校栄養職員として、小学校・特別支援学校・給食センターに勤務
栄養教諭・管理栄養士・スポーツ栄養士。
著書：までぇな食づくり（民報印刷）2018/3/23