今日もスマイルをお聞きいただきありがとうございました。
今日は昨日とは変わって夏のような陽気となりましたね。
皆さんからたくさんスマイル写真をいただきました。
紹介するのはラジオネーム特大冷やし中華さんから頂きました。
「今日は昨日と打って変わってスッキリしたお天気ですね。
先日、親戚から、そらまめが送られて来ました。キレイな緑色をしていて初夏を感じたので写真を送ります。」
特大冷やし中華さん、お写真ありがとうございます。
自然の恵みが与えてくれるエネルギー！！ってすごいですよね。私もそら豆大好きです！！
皆さんも見ていると思わず笑顔になれるお写真がありましたらsmile@rfc.jpまで送ってくださいね。

今日の昼の希望音楽会でお送りした曲です♬
１．My Way / Def Tech
２．恋心 / 相川七瀬
３．M八七 / 米津玄師
４．悲しみがとまらない / 杏里
５．One Love / 嵐
６．HELLO / 中島美嘉
７．青い山脈 / 藤山一郎

今週も引き続き皆さんからのメッセージはsmile@rfc.jpでお待ちしています。

さて今日、0：20からの食と健康のコーナーでは管理栄養士でスポーツ栄養士の籏野梨恵子先生に「こんにゃく」について伺いました。
味付け次第でどんな料理にもアレンジできるこんにゃく。手造りされる方もいらっしゃるかもしれません。カロリーも低く、おなかのお掃除もしてくれるんですよね！嬉しい！！

籏野先生の川柳もお聞き逃しなく！！
聞き逃してしまった方は、radikoのタイムフリー機能でお聞きください。

「籏野梨恵子（はたの　りえこ）先生　プロフィール」
伊達市在住
福島大学大学院人間発達文化研究科卒業。
学校栄養職員として、小学校・特別支援学校・給食センターに勤務
栄養教諭・管理栄養士・スポーツ栄養士。
著書：までぇな食づくり（民報印刷）2018/3/23