今日もスマイルをお聞きいただき本当にありがとうございました。

今日ご紹介するスマイル写真は
ラジオネーム人類の夜明けさんから頂きました。
「5月4日に喜多方ラーメンを食べて
リステル猪苗代のハーブガーデンでお花を見てきました。
フェスをやっていて
なすびさんも生で見れました。
写真は菜の花畑と磐梯山です。」
綺麗ですね～。
磐梯山とのコラボレーションが見事です。
素敵なスマイル写真をありがとうございました。

みなさんからのスマイル写真もお待ちしています。
また、スマイルへのメッセージ・リクエストは
smile@rfc.jpでお待ちしています

そして、ラジオネームキャロさんからのレシピもご紹介します。
【材料3つで美味しいチョコバナナプリン】
材料
バナナ 3本
牛乳 200ml
スライス生チョコ 2枚

作り方
1　 バナナを電子レンジで2〜3分加熱して柔らかくします。
2　 バナナ、生チョコをフードプロセッサーで滑らかになるまで回します。
3　 牛乳を加えてさらに滑らかになるまで回します。
4　 器に流し入れて冷蔵庫で3時間以上冷やし固めて出来上りです。

ポイント
バナナはよく熟したものを使うと甘みが増します

生チョコの代わりに、板チョコを刻んで使ってもOKですょ。

*口溶けがなめらかで、お子様にも喜ばれるデザートなのと思いますので、ぜひ一度お試しくださいね！

キャロさんいつもありがとうございます。

今日の昼の希望音楽会でお送りした曲です♬
１．相思相愛 / aiko
２．恋する季節 / ナオトインティライミ
３．W●RK / millennium parade ×椎名林檎
４．色つきの女でいてくれよ / ザ・タイガース
５．空の青さを知る人よ / あいみょん
６．雨 / 森高千里
７．初恋 / 村下孝蔵

12時20分からのコーナーでは管理栄養士でスポーツ栄養士の籏野梨恵子先生に「豆類」をテーマにお話いただきました。
豆の鮮やかな緑色。
料理に彩りを添えてくれますよね。
栄養もたっぷりです。
籏野先生の川柳もお聞き逃しなく！！
聞き逃してしまった方は、radikoのタイムフリー機能でお聞きください。
「籏野梨恵子（はたの　りえこ）先生　プロフィール」
伊達市在住
福島大学大学院人間発達文化研究科卒業。
学校栄養職員として、小学校・特別支援学校・給食センターに勤務
栄養教諭・管理栄養士・スポーツ栄養士。
著書：までぇな食づくり（民報印刷）2018/3/2