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ラジオ福島

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番組ブログ

2024.04.16(火)火曜日のスマイル担当渡邉です。

今日もスマイルをお聞きいただき本当にありがとうございました。
皆さんから今日も沢山スマイル写真が届きました。
今日ご紹介するスマイル写真は
ラジオネームすなわしさんから頂きました。
「昨日、たまたま通りかかった小沢の桜に寄り道しました。
まだまだ咲き誇り、桜を見に来た方も散見されました。
静かな佇まいで、ゆっくり散策できました。」
毎日沢山のスマイル写真をいただきますが、今日も「桜」。
写真を通じてお花見を楽しんでいます。本当にありがとうございます。

みなさんからのスマイル写真もお待ちしています。
また、スマイルへのメッセージ・リクエストは
smile@rfc.jpでお待ちしています

今日の昼の希望音楽会でお送りした曲です♬
1.さよーならまたいつか! / 米津玄師
2.春になったら / miwa
3.あの素晴らしい愛をもう一度 / 加藤和彦と北山修
4.Sing / Mr.Children
5.天使のささやき / スリー・ディグリーズ
6.急☆上☆Show!! / 関ジャニ∞(SUPER EIGHT)
7.遥か / Aimer
8.糸 / 中島みゆき

12時20分からのコーナーでは管理栄養士でスポーツ栄養士の籏野梨恵子先生に「朝食」をテーマにお話いただきました。
みなさん、朝食は毎日しっかりとっていますか??
食べているかいないかで、1日の体調に違いが出るかもしれません。
元気にスタートを切るためにも朝食を大切にしてください。
籏野先生の川柳もお聞き逃しなく!!
聞き逃してしまった方は、radikoのタイムフリー機能でお聞きください。
「籏野梨恵子(はたの りえこ)先生 プロフィール」
伊達市在住
福島大学大学院人間発達文化研究科卒業。
学校栄養職員として、小学校・特別支援学校・給食センターに勤務
栄養教諭・管理栄養士・スポーツ栄養士。
著書:までぇな食づくり(民報印刷)2018/3/2

2024.04.15(月)月曜日のスマイル担当渡邉です。

今日もスマイルをお聞きいただき本当にありがとうございました。
そして沢山のメッセージ・リクエストをありがとうございました。

今日ご紹介するスマイル写真は
ラジオネームあらたむたむさんから頂きました。
「昨日は母、息子、私の3人で郡山市三穂田町の千本桜を見に行って来ました。
満開で桜のトンネルになっていて春を満喫出来、癒されて来ました。
千本桜を見た後は花の咲いたフキノトウとセリを摘んで炒め物と胡麻和えにして夕飯にいただきました♪
フキノトウは蕾の時だけかなと思っていたのですが花が咲いた後も美味しくいただけるんだと知り、美味しくてお酒が進みました~。」
目でも食でも春を楽しんでいらっしゃいますね。
旬の食材は私たちを楽しませるだけでなく、体も元気にしてくれます。
私もモリモリいただきます!!
スマイルへのメッセージ・リクエストは
smile@rfc.jpでお待ちしています。

今日の昼の希望音楽会でお送りした曲です♬
1.Paranoia / 中村海斗 七五三掛龍也 吉澤閑也(Travis Japan)
2.気分上々↑↑ / mihimaru GT
3.異邦人 / 久保田早紀
4.よー、そこの若いの / 竹原ピストル
5.ロスト・イン・ラブ / エア・サプライ
6.WHY? / Stray Kids
7.Get Wild / T M NETWORK
8.夜桜お七 / 坂本冬美

0:20~
1.One Last Kiss / 宇多田ヒカル
2.青と夏 / Mrs.GREEN APPLE

今週もみなさんからのメッセージ・リクエストはsmile@rfc.jpでお待ちしています。

2024.04.12(金)金曜スマイル担当 佐藤成美です。

今日も金曜スマイルにお付き合いいただきありがとうございました!!
お送りいただいたメッセージは、一通一通大切に読ませていただいております。
皆さんからのメッセージが番組のチカラになっています☆彡

お花見シーズンということで、沢山の花の写真をお送りいただきました♪
桜に桃の花、バラにハナモモetc・・・色とりどりで見ているだけで華やかな気持ちになります。
ラジオネーム・永遠の5歳さんは、喜多方市の桜の名所に出掛けられたようです♪

「成美さん、こんにちは!お天気 最高です!
 喜多方NOW。日中線は5分咲かな?」

日中線の枝垂桜並木!!枝先に重そうに沢山の花を付けていますね。
写真で見る限りかなり咲いているように見えますが、5分咲き位なのですね。
今週末は花見客で賑わいそうですね(#^^#)
わざわざ外出先からお送りいただき、ありがとうございました♪

おしまいに、昼の希望音楽会でお掛けした曲一覧です♪
M1 のびしろ / Creepy Nuts
M2 桜 / コブクロ
M3 Blow Your Cover / Number_i
M4 黄砂に吹かれて / 工藤静香
M5 どんなときも。 / 槇原敬之
M6 情熱の薔薇 / ザ・ブルーハーツ
M7 桜色舞うころ / 中島美嘉
今聴きたい曲のリクエストを番組までお寄せください♪
メールsmile@rfc.jp FAX 024-535-3451

2024.04.12(金)かおりとなおみのRadio de Show 金曜日

今週も普天間さんと海藤アナが元気にスタジオからお届けしますよ~!
今日のテーマは、「〇〇やってみた!やってみたい!」でお願いします。
暖かくなってきたのでウォーキングをやってみた!
金曜日のパーソナリティとお花見をやってみたい!など。
皆さんからのメッセージをお待ちしています。
メールは、1300@rfc.jp
ファックスは、024-535-3451

かおりとなおみの『Radio de Show』の大人気コーナー
「うつくしま・ちゅらしま 極上の空旅物語」。
今月は第2週目にお送りしますよ!
今日は普天間かおりさんが伝える沖縄!お題は「花火のお祭り」について。
13:40から、ぜひ聴いて下さい!
※なお、来月からは第1週目にお送りします。

2024.04.11(木)スマイル木曜日担当の井畑です

各地で桜満開の便りが連日届いていますね。
福島市飯坂温泉の花ももの里では、今ハナモモが満開のようですよ☆
ラジオネーム福島のアトラスさんがライトアップの様子を撮影して下さいました。

「ピンク色の花桃がとてもきれいで、日中見るのとはまた違う美しさを感じることができました。」
とメッセージを下さいました。

夜桜とはまた一味違う景色にウットリしますね☆
花ももの里のライトアップは21日までの予定だそうです。
皆さんもお出掛けになってみてはいかがでしょうか。

オープニングでは朝食にタンパク質を!という話題をお届けしました。
ラジオネームキャロさんからお送り頂いたおすすめレシピです。

火を使わず5分で簡単!「サバ缶」のネギだくのっけ丼
材料 二人分
ご飯 茶碗2杯分
サバ味噌煮缶 1缶(190g)
トマト(一口サイズ) 1個
青ネギ(小口切り) 5本
醤油 小さじ2位
ごま油 小さじ2位

作り方
1 器にご飯を盛ります。
2 サバ缶を缶詰の中でスプーンで大きめにほぐしてご飯にのせ、トマトをのせて青ネギを散らします。
3 醤油、ごま油をまわしかけて出来上りです。

サバ缶は大きめにほぐすとボリュームが出て満足感があります。
忙しい朝にちゃちゃっと作っておいしく食べて、美肌の維持にも役立ちますよ。

これは簡単ですね!
忙しい時でもしっかり栄養を取れそうです。
キャロさん、ありがとうございました☆

本日おかけした昼の希望音楽会リクエスト曲です。
1.桜/河口恭吾
2.大切なあなた/松田聖子
3.Life goes on/King&Prince
4.桜晴/優里
5.みだれ髪/美空ひばり
6.Dragon Night/SEKAI NO OWARI
7.フレンズ/レベッカ
8.B.BLUE/BOOWY
リクエストの宛先はsmile@rfc.jp
皆さんのリクエストお待ちしています!

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