普天間さんと、そして今週からは海藤アナが
元気にスタジオからお届けしますよ～!
今日は「フリーテーマ」でお願いします!
皆さんからのメッセージをお待ちしています。
メールは、1300@rfc.jp
ファックスは、024-535-3451

かおりとなおみの『Ｒａｄｉｏ ｄe Ｓｈｏｗ』の大人気コーナー
「うつくしま・ちゅらしま 極上の空旅物語」。
第１週目の今日は、普天間かおりさんが伝える沖縄！
お題は、「沖縄の海開き」について。
13:40～ぜひ、聴いて下さいね！

今週も普天間さんと森本アナがスタジオから元気にお届けしますよ!
今日は「「憧れの〇〇！」でお願いしま～す。
憧れの人物や物、場所などを教えてください!
皆さんからのメッセージお待ちしています。
メールは1300@rfc.jp
FAXは、024-535-3451

そして、15：40～は『うたがたりMORE』。
今日の曲は、普天間かおりさんの楽曲で「灯り」です。
歌詞をご覧になりながら聴いて下さいね!

かおりとなおみの『Ｒａｄｉｏ ｄe Ｓｈｏｗ』。
今週もピンチヒッターの森本アナと普天間さんが、
スタジオから元気にお届けしますよ！
今日のテーマは「女心、男心。教えて～！」でお願いします。
エピソードやアドバイスをくださ～い！
皆さんからのメッセージをお待ちしています！
また、「心のビタミンソング」は15:40から。
あなたのリクエスト待ってます！メッセージとあわせてお願いします。
メールは、1300@rfc.jp
ファックスは、024-535-3451

写真は、ラジオ沖縄の竹中知華アナです。

かおりとなおみの『Ｒａｄｉｏ ｄe Ｓｈｏｗ』の大人気コーナー
「うつくしま・ちゅらしま 極上の空旅物語」。
第3週目の今日は、ラジオ沖縄の竹中知華アナが伝える沖縄！
お題は「沖縄のマラソン大会」について。
13:40～ぜひ、聴いて下さいね！

今週も、普天間さんがスタジオから元気にお届けしますよ！
今日のテーマは、「素敵な大人になりた～い！」でお願いします。
大人の定義とは？素敵な大人を目指す為のアドバイスをぜひ教えてください！
皆さんからのメッセージお待ちしています！
また、15時40分からは「心のビタミンソング」、
メッセージ＆リクエストも募集中です。
メールは、1300@rfc.jp
ファックスは、024-535-3451

尚、海藤アナが今週からしばらくの間お休みの為、
森本アナがピンチヒッターで登場します。

お正月用のおもち余ってませんか？
砕いた鏡餅に、買った切り餅…
正月が過ぎた今、どうやって食べる！？
簡単で、手間がかからない料理紹介します。

それは…
「ご飯を炊く時に、一緒に入れて炊く」
です。
簡単に、もちもちのおこわが完成です。

１合に対して、切り餅１個分。
切り餅を小さめに切って入れるだけ。
水分量は変わりません。

小豆も一緒に炊けば、あっという間に御赤飯。
小豆も米と一緒に洗って、小豆の分量と同じ水の量を足して下さい。

炊き込みご飯に入れれば、五目おこわ。

きのこのご飯に入れれば、きのこおこわ。