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番組ブログ

2021.03.17(水)ヨガ~肩甲骨を動かして体をキレイに~

毎週水曜は「ビューティプラザ レディ・オン」

今週は福島市在住のヨガインストラクター菊地英子さんに教えて頂きました☆

レディ・オン | RFCラジオ福島 http://radiko.jp/share/?t=20210317081500&sid=RFC #radiko #レディ・オン

菊地英子さんプロフィール
ルーシーダットン、ダイエットインストラクター、ウェーブリングの資格取得。東日本大地震の翌年、外科医でヨーガ講師の齊藤素子先生に出会い、プラーナーヤーマ(呼吸法)を受講。プラーナーヤーマのミラクルを感じてライフワークにしたいと思うようになり、ヨーガを科学的に研究しているインド政府公認の「カイヴァルヤダーマ研究所」で所長のの指導を受ける。全国でワークショップを開催されている齊藤素子先生の講座参加で、現在も勉強中。市内スポーツクラブ他御倉邸、保健福祉センターなどで健康体操を指導。



 

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