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2020.07.22(水)朝の習慣「モーニングルーティーン」

水曜日のゲストはフジナッツ健さん!
今日は「モーニングルーティーン」でお送りしました。
多くの人が取り入れたいと考えている朝型の生活スタイル。
数年前には“朝活”のキーワードで、早朝からビジネススクールやエクササイズジムなどに通い、朝の時間を有効に使おうとする人たちの姿が話題となりましたが、さらに新しいムーブメントとして、いま、 “モーニングルーティン”という言葉がインターネットを中心に広がりをみせています。

そこで!今回のテーマにしてみました!

フジナッツ健さんさんは起きたらまずはゲーム!
さすがYoutuberです・・・

メッセージもたくさんいただきました。
ぜひ、あなたのモーニングルーティーンの参考にしてみてくださいね!

来週は「ひとり言」でお送りします!
なんだろう・・・と思う方は身近な方に聞いてみてください!!

 

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