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番組ブログ

番組名:スマイル

2023.01.20(金)金曜日「スマイル」担当 佐藤成美です。

今日もスマイルをお聴きいただきありがとうございました!
県内では、今日日中日差しが出ていたところが多く、ラジオをお聴きの皆さんからは「日が出ていて暖かいですよ」とか、「お布団を干します」という声が多く届きました。
ですが、今日の夜から会津を中心に雪で吹雪いて天気が荒れるという予報も出ています。どうぞ早めに対策をなさって備えてください。

皆さん、ご覧ください!!三姉妹の母さんからいただいたスマイル写真です。

「毎日、趣味の編み物をして過ごしています。今は1歳4ヶ月の孫のワンピースを編んでいます。写真は、先日完成したウサギの帽子です。」
素晴らしい!!お店で売っている商品のように見えます。編み物を挫折した経験のある私にとっては、ここまで上手に作られる三姉妹の母さんは神のような存在です(*_*;手作りの帽子を編んでもらって、お孫さんも喜ばれているのではないでしょうか。ワンピースの完成も楽しみです♪ありがとうございました(*^^*)


また、オープニングで温かい飲み物の話をしたら、ラジオネームキャロさんが温かい飲み物のレシピを送ってくださいました♪

◎材料(1杯分)
おろし生姜:小さじ2 はちみつ:大さじ1 お湯:150ml (お好み)レモン汁:少々

◎作り方
①おろし生姜とはちみつをカップに入れます。
②お湯を注ぎ、よく混ぜて出来上がりです。
③好みでレモン汁を入れください。

「ショウガは、血圧を下げる力が強く血糖降下作用があると言われています。免疫調節活性もあり、鎮痛作用も強力です。同じく抗菌・抗ウイルス作用や、心血管系疾患の予防効果もあるはちみつと合わせてとるのにお勧めなのが、ショウガはちみつですので、御試し下さいね。自分は、毎朝飲んでます。」
寒~い今の時期にぴったりな飲み物ですね!早速作ってみます(^^ ありがとうございました。


最後の、今日の「昼の希望音楽会」でお掛けした曲一覧です♪
M1 Grandeur / SnowMan
M2 HONEY / 浜崎あゆみ
M3 叫び / 野猿
M4 明日、春が来たら / 松たか子
M5 君は1000% / 1986オメガトライブ
M6 だってしょうがないじゃない / 和田アキ子
M7 セカンド・ラブ / 中森明菜
今日曲がかからなかった…という方、ぜひ次回もお送りいただけると嬉しいです!お待ちしております。
メール smile@rfc.jp   FAX 024-535-3451

2023.01.19(木)スマイル木曜日担当の井畑です

今日も気持ちのいい冬晴れですね。
こんなお天気が続いて欲しいですが週末からは寒くなるようです。
今季一番の寒波という予報に今からびびっておりますが備えだけはしっかりしておきたいですね。
ここで気分だけでも春らしくなっていただきましょう☆
ラジオネームここパパさんからのスマイル写真です。

昨日某観光協会から嬉しい報告があったそうです。
フォトコンテストで会津のここパパさんの写真がグランプリと準グランプリに選ばれたとのこと!!!
こちらはグランプリに輝いた菜の花の写真。
ここパパさん、このフォトコンテストでのグランプリは初めてで思わず万歳して泣いてしまったそうです。
本当に素敵な写真☆
グランプリおめでとうございます(^^)♪

本日おかけした昼の希望音楽会リクエスト曲です。
1.マリーゴールド/あいみょん
2.ブルドッグ/フォーリーブス
3.浪漫飛行/米米CLUB
4.AMBITOUS JAPAN/TOKIO
5.追憶/バーブラ・ストライザンド
6.春よ、来い/松任谷由実
7.SKETCH/秋山黄色
8.おさかな天国/柴矢裕美
リクエストの宛先はsmile@rfc.jp
皆さんのリクエストお待ちしています!

2023.01.18(水)スマイル水曜日担当の井畑です

今朝は冷え込みましたね。
車のフロントガラスが真っ白でした。
こんな寒い時期にピッタリのレシピをラジオネームキャロさんがお送り下さいましたのでご紹介します☆

味染み大根
材料
大根 4センチ
めんつゆ(2倍濃縮) 50ml
水 100ml
かつお節 少々

作り方
① 大根を半月に切ります。
② 耐熱容器に大根とめんつゆと水を入れます。
③ 耐熱容器にラップをし、600Wのレンジで8分ぐらい加熱し、かつお節をパッとかけて完成です。

写真もお送り下さいました☆


キャロさんからのコメントです。
「大寒が近づくにつれて冷え込みが増しますね 鍋や煮こみ物やおでん等が恋しくなります。
昨日なんとなくネットを見てたら簡単な大根おでんを見つけました。
火を使わずにレンジだけで味がしっかり染みた大根に!!ぜひ作ってみてくださいね。」

大根はしっかり味が染み込むまで時間がかかりますがレンジで簡単に出来るのは嬉しいですね♪
ますます寒さが厳しくなるこの季節、あったか料理でぬくぬくしましょう♪

本日おかけした昼の希望音楽会リクエスト曲です。
1.TOMORROW/岡本真夜
2.THE アンサー/なにわ男子
3.北北東の風/NSP
4.sign/JUJU
5.新時代/Ado
6.好きというのはロックだぜ!/乃木坂46
7.Fallin' Love Again/鈴里真帆
リクエストの宛先はsmile@rfc.jp
皆さんのリクエストお待ちしてます!

2023.01.17(火)火曜日のスマイル担当渡邉です。

今日もスマイルにお付き合いいただきありがとうございました。
今日紹介するスマイル写真はラジオネームあらたむたむさんからいただきました。
「先日お知り合いの方からたくあんを頂きました。
食べやすいように薄く切ってお皿に移してお花をイメージして可愛く並べてみました~!
お酒のおつまみに最高です。美味しく頂きました!!」
お写真ありがとうございます!本当に素敵な盛り付け!!
お料理の盛り付けって大事なんだなあ…と今更ながら感じています。参考にさせていただきますね。
皆さんも見ていると思わず笑顔になれるお写真がありましたらsmile@rfc.jpまでお寄せください!番組のブログで紹介させていただきます。

今日の昼の希望音楽会でお送りした曲です♬
1.水平線 / back number
2.不協和音 / 欅坂46
3.元気です / 吉田拓郎
4.青春の輝き / カーペンターズ
5.イミテーションゴールド / 山口百恵
6.タイムマシンにおねがい / サディスティックミカバンド
7.空も飛べるはず / スピッツ
8.昔に…誘われて / 真田ナオキ
さて今日、0:20からの食と健康のコーナーでは管理栄養士でスポーツ栄養士の籏野梨恵子先生に「大寒」についてお話いただきました。今月20日は大寒です。1年で最も寒いといわれている大寒。大寒の時期に楽しんでもらいたい食材などについてお話を伺っています。
籏野先生の川柳もお聞き逃しなく!!
聞き逃してしまった方は、radikoのタイムフリー機能でお聞きください。

「籏野梨恵子(はたの りえこ)先生 プロフィール」
伊達市在住
福島大学大学院人間発達文化研究科卒業。
学校栄養職員として、小学校・特別支援学校・給食センターに勤務
栄養教諭・管理栄養士・スポーツ栄養士。
著書:までぇな食づくり(民報印刷)2018/3/23

2023.01.16(月)月曜日のスマイル担当渡邉です。

今日もスマイルをお聞きいただきましてありがとうございました。
今日紹介するスマイル写真はラジオネーム:恋の確定申告さんからいただきました。

「昨日三春町で行われた三春だるま市に出掛けて来ました。
初めて足を運びましたが、縁起物や屋台グルメを求めて中々の賑わいでした。
毎年恒例の、玄侑宗久さんがだるまに書かれる希望の一文字。
今年は「人」という文字でした。
ご利益がありそうなので、撮影したこの写真は暫く携帯の待ち受けにします。」
ラジオネーム恋の確定申告さん、縁起物のだるまのお写真ありがとうございます。
ブログでもスマイル写真として皆さんにお裾分けさせてください(笑)

皆さんも見ていると思わず笑顔になれるお写真がありましたらsmile@rfc.jpまで送ってくださいね。

今日の昼の希望音楽会でお送りした曲です♬
1.扉 / GReeeeN
2.ぎゅっと / Sexy Zone
3.ライディーン / YMO
4.花の塔 / さユり
5.CITRUS / Da-iCE
6.君に夢中 / 宇多田ヒカル
7.俺達まだやれる人 / ひとりぼっち秀吉BAND
8.一番マグロの謳(うた) / 福田こうへい

0:20~
1.COLORS / FLOW
2.ラストショー / 浜田省吾
今週も引き続き皆さんからのリクエスト・メッセージsmile@rfc.jpでお待ちしています。

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