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番組ブログ

番組名:スマイル

2022.07.27(水)スマイル水曜日担当の井畑です

今日の昼希は内容を変更して夏の高校野球福島大会決勝戦の中継をお送りしました。
先ほど試合が終わり、聖光学院高校の甲子園出場が決定しました。
あいにくの天候の中、両チームとも全力プレーお疲れ様でした。
そして聖光学院高校野球部、優勝おめでとうございます☆
大舞台での活躍、期待しています!

今日のスマイル写真
ラジオネーム青春の赤玉パンチさんからお送り頂きました。
いわき小名浜マリンブリッジからアクアマリンふくしまを眺めたショット
お仕事で用件があり初めて渡ったそうです。
普段見られない景色なのでテンション爆上がりでした!とコメント頂きました。
今日の午前中撮影されたようですが、いわきは夏空が広がっていますね。
いわき市観光サイトの情報によりますと7月31日と8月14日の2日間、小名浜マリンブリッジの歩道が一般開放されるそうです。
夏の思い出に出掛けてみたいですね☆

今日はスイカの日
ラジオネームキャロさんからスイカの皮を使ったレシピをお送り頂きました。

材料
スイカの皮 1/4個分
塩 小さじ2杯
水 200
白だし 大さじ1杯

作り方
1 まずは食べたほうをきれいにトリミングします。その後、緑の皮の部分をそぎ落とします。一口大に切って塩を振り、5分したら水で流します。
2 白だし、水を混ぜたものにつけて出来上りです。
この状態で2~3日はもちますよ。

コツ
甘いのがお好みの方は砂糖を少量加えてくださいね。

捨ててしまいがちなスイカの皮には栄養がたっぷり含まれています。
スイカを食べる機会の多い今の季節、ぜひキャロさんのレシピ、お試し下さいね♪

2022.07.26(火)火曜日のスマイル担当渡邉です

今日もスマイルをお聞きいただきましてありがとうございました。
今日のブログでご紹介する写真はラジオネーム恋の確定申告さんから頂きました。

「昨日は毎年この季節のお楽しみ、鏡石町の田んぼアートを見て来ました。今年のテーマは「鶴の恩返し」。相変わらずのクオリティの高さです生憎の曇り空だったので、青空の日にもう1度見に行きたいです。」

恋の確定申告さん、スマイル写真をありがとうございます。毎年撮影してくださって番組に送ってくださるんですよね。昨年は確か、三春町の田んぼアート明智光秀と濃姫(のうひめ)のお写真を送っていただきブログで紹介しました。
制作にあたられた皆さんの努力がこうやって形になるってとても素敵なことですね。

皆さんも見ていると思わず笑顔になれるお写真がありましたらsmile@rfc.jpまで送ってくださいね。

今日の昼の希望音楽会でお送りした曲です♬
1.なんとなく最低な日々 / ももいろクローバーZ
2.ひまわり / 前川清
3.ダイヤモンドスマイル / なにわ男子
4.強く儚い者たち / Cocco
5.瞳そらさないで / DEEN
6.渚の「・・・・」 / うしろゆびさされ組
7.北国の春 / 千昌夫

さて今日、0:20からの食と健康のコーナーでは管理栄養士でスポーツ栄養士の籏野梨恵子先生に「メロン」について伺いました。
高級なイメージの強いメロン。おいしい時期を迎えていますよね。産地や栄養価についてお伺いしました。食べごろや保存方法についてもお話を聞いています。夏休み、お子さんと一緒にメロンを使ったひんやりデザート!!いかがでしょうか?
籏野先生の川柳もお聞き逃しなく!!
聞き逃してしまった方は、radikoのタイムフリー機能でお聞きください。

「籏野梨恵子(はたの りえこ)先生 プロフィール」
伊達市在住
福島大学大学院人間発達文化研究科卒業。
学校栄養職員として、小学校・特別支援学校・給食センターに勤務
栄養教諭・管理栄養士・スポーツ栄養士。
著書:までぇな食づくり(民報印刷)2018/3/23

2022.07.25(月)月曜日のスマイル担当渡邉です

今日もスマイルをお聞きいただきましてありがとうございました。
子供たちも夏休みに入り、家の中には元気な声が響いているのではないでしょうか??
今日紹介するスマイル写真はラジオネーム福島市のマニ・タカさんから頂きました。
「庭のユリの花にトンボがとまっていたので写真を送ります。
立秋も近付き自然界は少しずつ秋の準備を始めているのでしょうか。」
もうトンボが飛んでいるんですね!!まだ7月なのにビックリです。
マニ・タカさんお写真ありがとうございました。
皆さんも見ていると思わず笑顔になれるお写真がありましたらsmile@rfc.jpまで送ってくださいね。お待ちしています。

今日の昼の希望音楽会でお送りした曲です♬
1.今夜このまま / あいみょん
2.ルビーの指環 / 寺尾聰
3.ミックスナッツ / official髭男dism
4.君を奪い去りたい / 純烈
5.Brand New Wave Upper Graund / JUDY AND MARY
6.フラガール~虹を~feat.ミホテルヤ / ジェイクシマブクロ
7.Bon Voyage / mihimaruGT
8.戦争を知らない子供たち / ジローズ

0:20~
1.Oh Yeah! / 嵐
2.You'r my sunshine / 安室奈美恵

今週も引き続き皆さんからのメッセージ・リクエストはsmile@rfc.jpでお待ちしています。

2022.07.22(金)金曜日「スマイル」担当 佐藤成美です。

今日もスマイルをお聴きいただきありがとうございました!
スマイル写真は、ラジオネーム ポンコツ親父さんからいただきました。

「夏野菜もいっぱい収穫中で~す。今年の変化の大きい天気にビックリしたのか、「茄子」に「お鼻」がついてました~!いたずらして「お目目とお口」をつけてみました~!「今日も暑いなぁ~!”と会話してるんですかね~?」
面白い形をした茄子ですね!気持ちが明るくなる写真をお送りいただき、ありがとうございました!

それから、今日オープニングで“キュウリのチャーハン”についてお話をしましたら、皆さんから「キュウリを使ったレシピ」を頂きましたので紹介します。

①ラジオネーム キャロさんからいただいた「キュウリの炒め物」
(材料)
きゅうり1本、ベーコン50g位、卵(Lサイズ1個)、塩・胡椒・コンソメ

(作り方)
1.キュウリとベーコンは拍子切りにする。
 熱したフライパンでベーコンをカリカリに炒める。(ベーコンから出る油で炒める)
2.キュウリを加えて炒めて、塩胡椒コンソメを振りかける。
3.卵を割り落とし、さっと混ぜてすぐに火を止める。
 ※余熱で卵を炒める。卵は晩熟が美味しいですよ!

2022.07.21(木)スマイル木曜日担当の井畑です

子供たちは夏休み突入~
感染拡大も気になりますが楽しい夏休みを過ごして欲しいですね☆
リスナーの皆さんからは夏野菜のメッセージがたくさん寄せられています。
ラジオネーム ミーさんは今年初めてスイカを作られたそう。
病気やカラスなどとの闘いはまだ続いていますが毎日大きくなっていくのが楽しみです!
と写真をお送り下さいました。
日々の成長、愛おしくなりますね!
収穫を楽しみにこれからも頑張って下さい☆

本日おかけした昼の希望音楽会リクエスト曲です。
1.鎌倉殿の13人メインテーマ/EVAN CALL
2.愛のかたまり/Kinki Kids
3.Return To Myself~しないしない夏/浜田麻里
4.ブルー/渡辺真知子
5.first impression/野猿feat.CHIKA
6.そして僕は途方に暮れる/大沢誉志幸
7.ボーンフリースピリット/ロブバード
リクエストの宛先はsmile@rfc.jp
皆さんのリクエストお待ちしています!

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