今日もスマイルをお聞きいただきありがとうございました。
今日紹介するスマイル写真は…ラジオネーム白河のターボーさんから頂きました！
「昨日、白河市表郷地内を自転車を走らせていると、ふと目線に入ったのが、本日の一枚の花でした。〜朝の癒し　蓮の花～昨日の白河市も、厳しい暑さの中、ふと立ち止まって、私の心を癒す活力になり、ペダルを漕ぐ私の自転車も、追い風に乗って、一路、東へと向かう元気になっていました。」立派な蓮の花ですね。私も見つけたらきっと見とれてしまうと思います。素敵なお写真ありがとうございました。

皆さんも見ていると思わず笑顔になれるようなスマイル写真、番組までお寄せください。
smile@rfc.jpでお待ちしています。

今日の昼の希望音楽会でお送りした曲です♪
１．Crazy F-R-E-S-H Beat / SnowMan
２．裸足でSummer / 乃木坂46
３．さよならイエスタデイ / TUBE
４．again / YUI
５．Always Be Wiht You / 角松敏生
６．檸檬 / 加藤登紀子
７．RAT-TAT-TAT / 3代目 J Soul Brothers
８．風の盆恋歌
今週も引き続き皆さんからのメッセージ・リクエストはsmile@rfc.jpでお待ちしています。

今日、0：20からの食と健康のコーナーでは管理栄養士でスポーツ栄養士の籏野梨恵子先生に「スパイスの魅力」と題してお話いただきました。普段何気なく作っているいつものメニューもスパイス一つでグレードアップ！！食欲のないときに少量から試してみてください！！我が家は息子がスパイスの魅力にとりつかれ…カレー作りにハマっています(笑)
コーナーを聞き逃した方はradikoのタイムフリーで！！

「籏野梨恵子先生　プロフィール」
伊達市在住
福島大学大学院人間発達文化研究科卒業。
学校栄養職員として、小学校・特別支援学校・給食センターに勤務
栄養教諭・管理栄養士・スポーツ栄養士。
著書：までぇな食づくり（民報印刷）2018/3/23