ストレスに負けない体を作ろう。 きなこを食べて、免疫力アップじゃー。
● プロフィール ●1934年 福島県楢葉町生まれ 古代から明治までの食事復元研究の第一人者。長寿食や健脳食の研究者でもあり、 長寿村の食生活を長年にわたり調査している。 〜著書〜 『和食の起源』 (青春出版社) 『和食のすすめ』 (春秋社) 『日本古代食事典』 (東洋書林) 『万葉びとの長寿食』 (講談社) 『健康食なっとう』 (農山漁村文化協会) 『健康食みそ』 (農山漁村文化協会) ほか多数